外出自粛と最低限の運動

外出自粛となった今、最近は自宅で部屋の掃除をしてばかり。

一体どうしてこうなった！？

部屋の掃除といってもそんなに歩き回る訳でもないので、どんどん蓄積される運動不足。

そんな訳で人の少ない時間帯を選んで、息抜きに近所の公園を１周。

コロナ騒ぎになる前の秋葉原で歩き回っていた毎日には到底及ばない歩数です。

近所に人混みを避けて歩ける公園があるだけまだマシなんだろうなぁ・・・

例年であればそこそこ人のいる公園なのですが、今年は近所の人が散歩するだけという感じ。

「カメラを持ち歩いて写真を撮る！」という趣味的な散歩ではなく、運動不足を補う為の散歩なので荷物はスマホのみ。

今は外出自粛（最低限の外出）生活を頑張るしかないですねぇ。

というわけでここから少しの間、今年に入ってアップしようと準備だけしていた記事となります。

posted with AmaQuick at 2020.04.19

加藤俊徳(著)
自由国民社 (2019-05-31T00:00:01Z)

￥1,430