外出自粛と最低限の運動 2020.04.19 日記 上田城, 上田城址公園, 桜, 散歩, 外出自粛 外出自粛となった今、最近は自宅で部屋の掃除をしてばかり。 一体どうしてこうなった！？ 部屋の掃除といってもそんなに歩き回る訳でもないので、どんどん蓄積される運動不足。 そんな訳で人の少ない時間帯を選んで、息抜きに近所の公園を１周。 コロナ騒ぎになる前の秋葉原で歩き回っていた毎日には到底及ばない歩数です。 近所に人混みを […] 続きを読む
